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Seguimos preparando eventos donde compartir con vosotros y en esta ocasión, de manos del Ayuntamiento del Valle de Santibáñez, se ha organizado una tarde de… Zumba por el Parkinson.
De origen colombiano, Zumba es una mezcla de ritmos latinos –salsa, merengue, flamenco o bachata– y ejercicios aeróbicos que se ha convertido en una de las rutinas de moda en los gimnasios.Se trata de una disciplina fitness ideada por un colombiano, Alberto ‘Beto’ Pérez, y su nombre es un derivado de la palabra rumba, que es como los colombianos denominan coloquialmente a las fiestas.
Lo principal del Zumba, es disfrutar con el ejercicio, divertirse y sentirse uno bien consigo mismo y, en definitiva, ser felices; que asistir a esta sesión de ejercicio sea una auténtica fiesta, una rumba.